1.不要渴望彻底了解进入青春期的孩子，只要孩子守住了“好好学习不做坏事”这一底线，就不要总想着“窥探”孩子的内心想法。 2.不要总把眼睛盯在儿女的“问题”上，青春期的孩子自然会出现许多问题，这是青春期的发展特点决定的。 3.尊重青春期孩子的叛逆意愿。假若放手让他们自己去发现，给他们充分的独立成长空间，他们的叛逆行为自然会消失大半。 4.反省一下你自己，你是不是特别害怕孩子离开米。 5.丰富你自己的生活。如果你自己的生活不无聊，不空虚，那么你就不会太黏儿女。 6.改善你与丈夫的关系，把你的情感重心从你与儿女的关系转移到你与丈夫的关系上开，让丈夫来填补你的情感空洞。