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Zz
11回答
觉得自己很失败 怎么办
11条回答
戴取文
咨询师
3年前
人人都会经历失败！
关键是怎样对待失败？
刘云清
咨询师
3年前
1调整认知和期待
2 先为自己而活，爱己后爱人。
3 调整行为。比如可以先找工作或者兼职缓解经济压力，更重要的是获得自主的感觉和自我效能感的提升。
4 让自己每天的生活尽量比较规律啊，比较有条理有序，这样的话你内心的秩序感会慢慢建立起来。
其他可私聊咨询
刘现乐
咨询师
3年前
压力太大，产生心理负担，先定个小目标，努努力去实现它，行动产生的成果会激励你
李娟丽
咨询师
3年前
8"
冯二玲
咨询师
3年前
建立成功的概念。
冯二玲
咨询师
3年前
改变对自己的错误认知。
赵巍
咨询师
3年前
改变自己对成功的定义
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