与母亲的关系，往往是我们情感世界的底色。它既可能是安全感的源泉，也可能潜藏着未被觉察的依赖、期待或不安。 看见这段关系，不是为了指责，而是为了理解 “我为何成为现在的我”。 我们温和地觉察，不急于改变，先允许自己看见真实的情感联接。