很多人熬的从来不是黑夜，而是压在心底无处安放的疲惫、委屈与迷茫。白天所有人都在假装坚强，习惯性收敛情绪，故作从容体面，只有寂静的深夜，才敢卸下所有铠甲，直面自己内心的脆弱。 失眠的人，大多都是心思细腻、敏感重情之人，容易内耗，常常独自消化所有难过。不必责怪辗转难眠的自己，也不用逼迫自己强行释怀。 我懂你所有的煎熬与无助，愿此刻给到你一份温柔的心理支撑。允许情绪慢慢流淌，放过紧绷的自己，黑夜终会褪去，所有煎熬，都会慢慢迎来自愈与光亮。