以重新建构来辨识、认可以及肯定我们各类情绪背后的正向含义，从而转化当事人的负向情绪。在我们的情绪被自己理解接纳后，这些负向情绪将可转化成为改变行动力，而带动出不同的情绪状态与行动策略。 虽然…但是…造句 我不确定…但我确定…造句 “至少”或“起码”造句[可爱][可爱]