多花点时间研究自己： 适合什么、喜欢什么、吃什么舒服、性格怎样、身体怎样。 好好照顾自己，比什么都重要。 庄子说： 吾生宇宙生，吾灭万物灭。 这个世界，其实只有你一个人。 不必东张西望，不必和别人比较。 讨好自己，才是人生最大的赢家。 保持快乐的秘诀，其实很简单： 无所谓，没必要，不至于。 人生最靠谱的依靠， 从来不是别人， 而是那个不断成长、不断进步的自己。 你这辈子最重要的任务， 就是善待你自己。 因为只有你， 才永远不会辜负你。