人总是无意识的选择最熟悉的， 而不是最合理的。 这就是心理惯性的力量。 我们会不自觉重复旧有的关系模式、应对方式， 哪怕它并不健康， 并不适合当下的自己， 看见，及时松动； 觉察，便是改变的起点。