“我们终其一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。 心理学不是为了把你变成‘完美’的人， 而是为了让你允许自己‘不完美’。 真正的强大，不是无坚不摧， 而是允许自己脆弱、悲伤、愤怒， 然后轻轻对自己说：没关系，我接得住你。”