变化 一切事物的变化， 都是由心念开始转变的。 当你开始原谅一些人和事的时候， 你的心情也会变得轻松起来，甚至身体也跟着好转。 当你不再执着拥有某样东西的时候， 你的焦虑也会消失的无影无踪!