“我放下所有过去的遗憾和未来的担忧。” 遗憾，是已合上的书页； 担忧，是未书写的章节。 而你的生命，正全然展露于正在呼吸的此刻。 辞旧，是清空装满“如果”与“万一”的行囊； 纳新，是让脚步只为此刻的真实而落下。 当你松开对时光两端的紧握， 真正的力量，便会从当下的土壤中升起。