深度关系并非靠强烈的爱或大量付出维系，而是要以情绪为信号调整关系，追求精神契合与正向亲密；爱应带来力量而非卑微，筛选伴侣首重认可而非单纯喜欢，关系里要少攻击对抗、多接纳允许，且迷恋往往源于自身匮乏，并非真正的爱。