这让他对他自己有很多愤怒。埋怨和感到自我价值不足。低自尊， 希望他付出很多努力。实现与自己共情。重新感觉到生命的活力能够像其他人一样看到这个世界的多姿多彩。 重新认识自己身上的每一种感觉。