如果一直固守在焦虑的、耗散的、狭窄的一个能量格局中，疲于从一件件细碎的问题中解套。 我们就和自己的神，和天地阻隔了。越是敏感的人，更是要留意不能困在这些事情上。 所以，我们需要和更大的，更纯净的东西连在一起：去户外感受自然，相信天真，接纳音乐，仰仗传统文化，信仰等等。 留给自己独处的时间，从眼前的思想、心念里跳出来一些。 并不是避世山里的修行人，才需要接通和宇宙的链接。反而是多胎妈妈，疲于应付尿布、拼音、三餐辅食，这样要处理很多现实事务的人，更需要看到远处那些更大的东西。