现在很流行“恋爱脑”这个词，为什么总是有人被困在情感关系的漩涡当中无法自拔呢？ 核心是“自我价值感”。 一个人对自己有多大的认知，对这个世界就有多大的认知，任何关系都是在认知中的互动关系，所谓的PUA，操控，是因为超出了在你的认知之外。 那么我们该怎么办呢？解决“恋爱脑”要先从学会爱自己关注自己开始，把对他人的期待收回来，专注于自己真正的需要。 这说起来容易，做起来会受到许多旧模式的影响，如果你有困惑，可以来找我，帮你解答。