人的改变和成长不是一下子就可以完成的，每个人成长到现在的样子，他都有一些既定的熟悉的安全的模式，而改变是你遇到一个事，可能有所学习和领悟，改变了一点之后又有可能再跌落回原点，但也没有关系，允许自己在起起落落中慢慢的发生变化，只要你还有想要改变的意识和觉察，在不断的跌落又前行的路上，你所想要的那个改变最终会发生的。