你是否常常感到内心的焦虑和不安？ 你是否渴望找回内心的平静？ 舞动，是一种找回内心平静的方式。 通过舞动，我们可以与自己的身体建立更深层次的连接，从而达到内心的平静。 身体的每一个动作，每一个姿态，都是内心平静的表达。 在舞动中，我们能够更直接、更具象地感受到自己的内心需求。