某种程度上当一个人越认真越努力的时候，他心里沉重的东西就越多， 他的思维、认知，反而没有提升， 解决问题的能力很弱， 怎么可能有一个好的人生呢， 反观取得一定成绩的人， 反而是特别纯粹和特别专注的人， 他不会是为了达到一个什么样的目的， 然后特意去做那件事。 人在没有提前设定的情况下， 在做一件事情的时候， 反而更容易聚焦和专注，更容易做的好。 被动的状态也可以事情完成的不错， 但是时间久了， 就容易觉得疲惫，迷茫，甚至是积怨， 因为它本质上是违背人的本性的， 当做事能让自己回归纯粹，专注的状态时， 才能够聚焦， 那么在做这件事情的过程中， 它才是有内驱的，有成长性的， 也就是所谓的身心合一。 #吴老师«​生命力提升计划»线上训练营