有的人害怕黑暗，有的人害怕蛇，有的人害怕门，有的人害怕过马路… 恐惧分为两大类：基本恐惧和附加恐惧 人类基本恐惧就是死亡和孤独 克服胆小的恐惧心理，需要找到问题的根源，才能连根拔除。