我总是觉得别人说的话好有道理,怀疑自己是错的, - 在线问答 - 在线心理咨询服务平台

小鱼鱼

10回答

我总是觉得别人说的话好有道理，怀疑自己是错的……

10条回答

冯二玲

咨询师

4年前

有一种情况：你对我也对。

吴瑞轩

咨询师

4年前

不用陷入头脑分辨中任何一句话，都是有道理的，也都是偏颇的，你习惯认同别人，总能找到道理，你习惯否定自己，总能找到没道理。首先是停止对自己的偏见，那样会让自己更不敢表达，反而更觉得说什么都没道理，停止恶性循环。不要看说什么，关键是话语背后的发心，有些话语看似笨拙，但鼓舞温暖着人心，有些话语，华丽但是总让人产生距离只要你有好的发心，大胆去表达，不要去分辨。