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乌兰克
咨询师
人的情绪情感是需要表达的才有意义的,语言的本质是信息交换,表达的背后需求是需要对方反馈。如果不表达,那么所有情绪只能自己消化,于是产生内耗,情感深藏于心,意味着你堵上了情感交流的通道,意味着你选择了不让这种情感继续发展。人与人之间永远存在着信息差和认知思维差异。
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