不把任何事看作是对自己的攻击， 不把任何人看作是自己的敌人。 要想着：凡事发生，必将有利于我。 迎面来了一个力，我退后俯身， 借它来学习，来调和自己。 那么，它就不是一场战争、对抗， 而是不断扩展自己心量和边界， 让内心越来越圆融通达的能量。