一定要修炼一种能力，叫做如如不动。 外在的一切风雨变幻都影响不了你，内心不接应，就没有什么能够伤害你，所有恶念都将原路返回。 对负能量的东西不要建立起回应，回应则是在与之纠缠，与之纠缠则受其损耗，心在某时刻起了变化，外贼自然就趁虚而入。 外相是内在相的显化，内心不去对接负能量，如如不动，负能量就无可依附。 守住自己量能‬场的第一步，就是不乎在‬任何人对你的看法，远离负能量。