我知道，当您点开这个页面时，可能您正被焦躁、或者关系的困境所困扰。寻求帮助本身就需要很大的勇气，欢迎您来到这里。

我来自江苏苏州，毕业于上海华东师范大学，是一名持证7年的心理咨询师，也是一名专注于法务以及管理工作的职场人士。

我专注与帮助高敏感人群找回内心平静与力量。我相信，心理咨询不仅仅是解决问题，更是开启一段认识自己、接纳自己并最终活出自己的英雄之旅。

如果你正在阅读这段文字并感到一丝共鸣，欢迎您预约一次初始访谈。这是一个双向选择的过程，让我们有机会了解彼此，共同探讨您前行的方向。

我尤其擅长处理职场问题、个人成长问题、新手妈妈问题、大龄适婚青年问题

1、情绪困扰：不只是焦躁，而是无法挺值得担忧，突如其来的恐惧、以及影响睡眠和饮食的广泛性情绪

2、关系议题：不只是人际关系，而是在亲密关系中感到窒息或不安、难以建立边界、总是讨好他人而感到疲惫

3、个人成长：不只是个人成长，而是低自我价值感、完美主义带来的内耗、人生意义与方向我迷失

咨询风格：

温暖、包容且富有洞察力。

我不会给你空洞的共情，而是愿意与你一同潜入困境深处，像一位专业的同行者陪伴你，发现你被忽略的内在资源和生命力。

我相信你才是自己生命的专家。

我的角色是创造一个安全的空间，通过我专业的提问和反馈，帮助你理清思绪，找到属于你自己的答案和方向。

寄语：

我深信，每个人都与自我修复和成长的潜能。

心理困扰并非弱点，而是心灵发出的需要被倾听的信号。寻求帮助不是软弱，而是对自己深切的关怀和尊重。

我愿在此守候，与你共同面对生命的暗涌，直至看见曙光！