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问答
我真的受够了。只要我说什么都是错的。我做什么都是错的。我真的想死了。我不想活着了,活着就是痛苦。我改变不了别人。骂我傻子。我越争论越来气。我不争论更来气。全是我错,我被别人拉黑都是我活该。我每天都痛苦。周围的人听见了指指点点。我抬不起头。我总是依赖别人,我怎么才能不依赖别人。吵吵也是我错。我被别人拉黑很痛苦。我应该怎么改变自己。
李娜
李娜
咨询师
8个月前
你有没有注意到,短短的一段描述里面你用了3个“都是”,1个“每天都”,1个“全是”和1个“总是”,也就是至少有6个类似的表达,对此你怎么看呢? 如果这是你平时的语言习惯,那么改变可以从这里开始。当“都是…”“总是…”这类想法出来的时候,反问一下自己: 真的吗?难道就没有例外的情况,好像有时候也不是这样吧? 当别人指责我,拒绝我,或者我生气反驳,就是我的错,就是我不好吗?全文

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米你翁
老师还是一如既往地有耐心
24-02-15 09:03:26
米你翁
老师很耐心,咨询的专业水准也很高
24-02-12 09:04:05
米你翁
第4次下单
很好
21-05-06 13:32:56
小辣条
第4次下单
能有效发现问题并给出专业指导意见,希望长期咨询并让自己的心境更加开阔平和。
21-02-21 17:00:29
橙子
第1次下单
老师很好,多谢
20-12-14 08:44:08
3页 ,到第 确定
动态
李娜
得失, 本是一体两面。 不失白天,何得夜晚? 不失春夏,何得秋冬? 然, 白天夜晚有异吗? 春夏秋冬有异吗? 放在浩瀚宇宙里, 它们不过是同一个整体。 我心即宇宙, 宇宙即我心。 一朵花不会在意园丁 今天给自己浇了水,施了肥, 明天又给别的花施肥浇水, 享受,珍惜当下就好。 也不会在乎 今天被这只蜜蜂采了蜜, 明天又是另一只, 享受,珍惜当下就好。 在彼此遇见的那一刻, 相互滋养,彼此成就。 然后,各自前行, 完成自己独特的生命旅程。 得了吗?失了吗? 得即是失,失即是得。 得失之间,生命活了。全文

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