最近感觉和孩子呆在一起很没安全感， 和工作呆在一起也没心思干 和自己呆一起也没有安全感，为什么心里很空，也不知道自己究竟要什么，既想陪伴孩子，又想独立工作，也想放空自己，可是这3个我呆在哪里都是不是舒服的，感觉很无望的，怎么获得能量和滋养呢？