无论是生活,还是工作,都不要过于在意结果,如此,才能专注于做好眼前的事情,做一个有,反内耗,体质的人,不必活在别人的眼光免费心理咨询

刘燕芳

问

无论是生活，还是工作，都不要过于在意结果。如此，才能专注于做好眼前的事情。做一个有“反内耗”体质的人。不必活在别人的眼光里，不必后悔已经发生的事情，也不必忧虑还未到来的明天，美好的结果会自然而来。

相关问答

#心理学的名人名言十#

#每个人都有过迷失的时候，迷失并不可怕，可怕的是你不知道自己正在迷失。#

#快乐每一天#

#❤心‮咨理‬询师每‮对日‬你说：#

#疗愈是一场旅程#

#深层次的爱，是无言的理解和接纳 01，爱是深深的理解和接纳：理解和接纳，永远在解决方法或教导之前。基于深深的理解和接纳，才是高品质的爱。 02，爱是我理解你所在的状态：爱是我理解你所在的状态，我愿意与你一起在那个状态。这样的爱，才能滋养出健康的灵魂。 03，给予孩子充分时间释放情绪：面对孩子的情绪，家长所能做到的最好的部分，就是给予孩子充足的时间让孩子自己去释放掉这些情绪。 04，学会理解和接纳自己的情绪：成人面对自己的情绪，最好的方式也是没有评判的陪伴着有情绪的自己。只有当我们学会先给予自己爱的滋养后，我们才真正会用爱去滋养我们所爱的人。#

#心态决定一切#

#判断一段‮情感‬好坏最主要‮依的‬据是：它能不‮让能‬你安下心‮去来‬做正事。任‮错何‬的感情本质上‮是都‬一种消耗。会让你把时‮用间‬在求证：他‮不是‬是专一、你‮是们‬不是合适、这段‮情感‬对不对上，或让你把‮力精‬用在对抗他‮打的‬压、批判、欺骗上。好的‮情感‬会让你聚集在：我如何才能升职/赚钱、怎么才能实‮理现‬想/追求、今天吃什么‮什玩‬么上。不出几年，你整个人的‮气精‬神都会因为不‮感同‬情产生‮变巨‬。#

#需求的15个颗粒度#

#与孩子共同成长#

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