不要看不起当下的自己,爱心,爱心,爱心,免费心理咨询

张森

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问

不要看不起当下的自己～

1条回答

2年前

90"

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#看见即是疗愈#

#心理学小知识童年的不幸经历使你常常错误地以为成年后的自己也是弱小的、没有力量的，甚至不相信生活是有掌控权的，你永远都是糟糕的原生家庭的受害者。事实上，每个人天生都有自我愈合和重新成长的能量。这些力量将会推动你走出“永恒的受害者”模式，重新找回内心都智慧与韧性。你有权利，也有年龄，改写自己的人生篇章。#

#情绪价值到底是什么？#

#主动出击or消极等待，今天的你决定好了吗？# 1个回答

#人的生活是看不见终点的旅程#

#自省能力--智者必备的能力#

#过度自我攻击会让自我觉察止步；自我攻击与自我觉察一样，是从外在转向内在，只是前者带着不同程度的批评，指责。如果超出觉察范围，会影响到自我觉察；早年如果经常被父母批评指责，内在会生长出一个内化的挑剔指责的父母；自我攻击是一个想法、态度，如果觉察到，攻击调性会发生变化；自我攻击的生存状态是压抑萎缩或活力满满……#

#疲惫、烦躁时必看的10句话#

#你所遇到的问题都是助你成长的# 2个回答

#对一件事的本质的认知，既是一个动力源，也是一个限制条件。#

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