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#慢慢来,不羡慕、不焦虑、不攀比、不彷徨#
#第177天 积 极 正 向 思 维 人的烦恼有40%属于过去,有50%属于未来,只有10%属于现在。 这说明我们大多数人,要不是苦苦追着过去不放,要不就过多地担忧未来。 其实人生无非是一场爬山旅行,轻松上阵,才有可能攀到山顶,看到最美的风景。 一个灿烂爽朗的笑容,最能直击人心。 它给人以自信,给人以光明,给人以温暖。 让人即便身处薄凉之中,也能看到最美的风景。 无论到了什么年纪,愿你我都能常常面带笑容,或云淡风轻,或去留无意,或如孩子般烂漫可爱,欢欢喜喜地来,高高兴兴地走,悠然地度过这一生。#
3个回答
#真正受过教育的人和半受教育的人的区别正是这一点,真正受过教育的人想读那些能告诉他一个事物的真理的书,而半受教育的人宁愿读那些能满足他对事物的想法的书,由于他内心的空虚促使他希望事物理应如此。 ——辜鸿铭《中国人的精神》#
#弗洛伊德,精神分析#
#你的精神世界像什么?#
#咨询依托生活#
#自动思维是我们在一些情境之中(或在回忆事件)时,迅速流过我们头脑的想法。 也许你不曾觉察,但它确却是影响你情绪的——看不见的那只手。#
#正念练习4-味觉#
#The Meaning of Seeing#
#自我选择自我负责#
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