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宗阳
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昨天看到热播剧一念关山的一句台词： 为什么你吃药还那么开心呀？ 因为能吃药就代表还活着。 其实很多人之所以内耗，就是因为身体和大脑是割裂的。 改变这种情况就需要我们试着感受自己的感受，试着接纳自己，这样才能实现真正的成长。
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#有一类容易分心的孩子很让家长头疼。这些孩子的注意力总是不集中，集中起来的时间也短，做事拖拉，家长总要不停地唠叨、催促。 对于这类的孩子，要尽可能减少让他们分心的因素，比如在写作业时，尽量把玩具等不相关的东西撤光，避免干扰。 同时，培养孩子的兴趣，对喜欢的事情，这些孩子的注意力就会很集中。 容易分心的孩子其实也有好处，他们遇到伤心难过的事情，很容易被安慰，不会让大人觉得很崩溃。#
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