你可以想象坏事的发生,也可以想象好事的发生,两者都是想象,大声说出积极的结果,不断重复,直到它感觉更真,免费心理咨询

黎德坤

问

你可以想象坏事的发生，也可以想象好事的发生。两者都是想象。大声说出积极的结果，不断重复，直到它感觉更真。

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#选择滋养你的人#

#女人最重的是什么#

#多出去走走#

#解读心理防御心理防御就像在贴创可贴的过程。当有烦恼或内心不安的时候，人们会通过自觉或不自觉的心理活动，来解脱烦恼，减轻内心不安定，从而让自己内心平静，这样的过程就是心理防御。# 1个回答

#若你和别人不一样，那只是因为没有找到适合自己的频率和方式#

#每个人外在的言行都是内在思想的呈现：无法信任自己，就很难信任别人；无法尊重自己，就很难尊重别人；无法肯定自己，就很难肯定别人；不能照亮自己，就无法照亮别人。 #

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#勇敢向前，向阳而生灬#

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