睡不着的时候,就把自己想象成一片落叶,落下来,来回几次,就能睡着了,失眠的你可以试试看,免费心理咨询

杨小丽

问

睡不着的时候，就把自己想象成一片落叶，落下来。来回几次，就能睡着了，失眠的你可以试试看，

相关问答

#你是否也是这样认为？#

#成为懂性会爱的女人#

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#关系中的你，“越界”了吗？（上）#

#如果潜意识不被呈现，模式就在重演，人就会一直重复自己的模式，甚至遗传给下一代，代代相传。它可以帮助你探索自己，挖掘潜能：我究竟是什么样的人？为什么我渴望又害怕与人链接？为什么我总是很在意别人对我的看法？为什么我总是跟自己过不去？ …… 它还可以帮你洞悉关系，读懂他人：如何知道ta是不是适合我的人？如何摆脱原生家庭束缚？如何拥有幸福长久的婚姻爱情？如何读懂孩子的内心世界？ …… 只有看见自己的潜意识，挖掘其中蕴藏的能量，才能找到成长要突破的方向。而且，越早开始探索，就越容易掌控命运，逆风翻盘。而心理学是联结潜意识的最好方式之一。愿我能陪伴您走进过去，走出困境，走向未来！#

#家庭教育分享#

#廖一梅曾说：“每个人都很孤独。在我们的一生中，遇到爱、遇到性都不稀罕，稀罕的是遇到了解#

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