睡不着的时候,就把自己想象成一片落叶,落下来,来回几次,就能睡着了,失眠的你可以试试看,免费心理咨询

杨小丽

问

睡不着的时候，就把自己想象成一片落叶，落下来。来回几次，就能睡着了，失眠的你可以试试看，

相关问答

#读书笔记：苦难的意义#

#引发关系痛苦的原因—缺乏界限感#

#今年目标—多见朋友#

#有个人在创业初期吃了很多闭门羹，没有人把这个岌岌无名的毛头小子放在心上。客户对他呼之即来挥之则去，在外人看来他简直就是个受气包。但他始终满面春风、笑容温和，看不出任何的愠怒。直到有一次，朋友无意中去拜访他，发现他在家中拿着一把锤子和数块木头“叮叮当当”地做手工家具。朋友非常意外，称赞他是才不外露。他解释说：“每次我心情不好的时候就做一个手工家具，看着钉子一点点地将木头拼接起来，一个个完整的作品诞生，心里的不快与愤怒也就随之放空了。” 一个人真正的成熟，不是压抑情绪，而是懂得适时地释放情绪，让一切负面的心绪得以归零。# 1个回答

#放弃与坚持#

#第1192天所好所要#

#不要只盯着自己没有的，多看看自己已经拥有的#

#感受当下的幸福第22天#

#在感情中，如何越吵关系越好？！#

#【每天学点心理学】#

相关话题

#感情那些事# 3417966个回答

#人际关系# 1586013个回答

#压力太大怎么办# 1106394个回答

#我需要心理咨询吗# 953601个回答

#职场二三事# 344390个回答

#个人成长# 4426346个回答

#抑郁求助# 319052个回答

#焦虑怎么办# 589136个回答

#心理咨询# 1310098个回答

#一句话描述你现在的心情# 1176783个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号