只有有能力愉悦自己的人,才能真正的愉悦别人,免费心理咨询

周海清

问

只有有能力愉悦自己的人才能真正的愉悦别人

只有有能力愉悦自己的人
才能真正的愉悦别人

2温暖

相关问答

#情感需求的背后是成长中的缺失#

#03个人体验对咨询师执业的重要性2-1#

#什么是冷热水效应？#

#感恩日记2023.1.10#

#每个人都渴望被看见#

#人生有五重境界第一重：不知道自己不知道。对自己无自知之明，对他人无感受之心；凡事据理力争，言之凿凿；只关注在事件及观点层面，没有向内看的能力，主观上认为自己无所不知无所不能，易从众主流价值观，并不清晰自身的期待和渴望。多数人都活在这个层面，也就是佛家所说的“无明”：是行为思维上的自动化反应，是一种混沌的生命状态。第二重：知道自己不知道。开始对自己有觉察有承认，开始质疑曾经熟悉了解的事物，对自身的言行及信念有了探索，是一个有自知之明却会被惯性模式带着跑的阶段，心里明白却会有无力感。第三重：不知道自己知道。经过持续地带着意识去觉察～学习～修炼后，会无意识有能力跳脱出自动化反应，用到跟以往不同的思行方式，各方面的改变真正开始了，而自己并不是很清晰来龙去脉。第四重：知道自己知道。对自己有了解，对他人有看见。对自身每一步的言行都是主动选择清晰明了，勇于承担责任，有想法有弹性，无需表达过多，因为知道自己是一切的源头。这是智者贤者的境界。第五重：知道自己一无所知。苏格拉底有句名言：我知道我是未知的。这是对生命充满好奇对生活充满探索的状态：能量是在自然的流动，不会被过往的经验值框住，不会陷在“知见障”里；随处可学随时可放，有敞开接纳一切的能力，时时处在吐纳更新中，柔软而温暖。这是活在当下，是赤子之心，是圣人的状态。#

#相信“相信”的力量#

#内在的小孩#

#依恋关系的质量，是如何与他人建立联结的基础#

#观念衍生出规矩，内心的感受令你必须遵守这些规矩，于是你的行为就产生了。想要改变自己的行为，你就要根据这个公式倒推回去，改变自己的观念和感受，从而改变规矩。当你意识到行为产生于观念和感受时，你就会明白自己某些行为的原因。# 1个回答

相关话题

#感情那些事# 3747845个回答

#人际关系# 1731126个回答

#压力太大怎么办# 1173255个回答

#我需要心理咨询吗# 1009906个回答

#职场二三事# 375228个回答

#个人成长# 5088935个回答

#抑郁求助# 349214个回答

#焦虑怎么办# 645772个回答

#心理咨询# 1447842个回答

#一句话描述你现在的心情# 1322165个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号