当你看见河,你已经在河之外,当你看见山,你已在山之外,当你能看见你的任何情绪,你在你的情绪之外,你是你自己的观察者,这就免费心理咨询

周海清

问

“when you see the river, you are out of the river. When you see the mountain, you are out of the mountain.” 当你看见河，你已经在河之外;当你看见山，你已在山之外。当你能看见你的任何情绪，你在你的情绪之外，你是你自己的观察者。这就是“觉”。

相关问答

#这是每个人都想要的#

#三个问题的答案#

#讨论父母与孩子的关系，是这样说的： “他们（孩子）借助你来到这世界，却非因你而来，他们在你身旁，却并不属于你。你可以给予他们的是你的爱，却不是你的想法，因为他们有自己的思想。你可以庇护的是他们的身体，却不是他们的灵魂，因为他们的灵魂属于明天，属于你做梦也无法到达的明天。”——纪伯伦#

#晚安语录: 据科学统计发现，40%的忧虑是关于未来的事情，30%的忧虑是关于过去的事情，22%的忧虑是来自微不足道的事，4%的忧虑来自我们改变不了的事实，剩下4%的忧虑来自那些我们正在做的事情。# 2个回答

#正确沟通的四要素#

#改变就此发生#

#【2024.8.19分享】#

#祝大家花好月圆，甜甜圆圆，祝所有人月光所至万事胜意#

#第449天怎么样去面对不良的情绪我们常常告诉我们自己要保持乐观、要开心。但是其实人有一些不良的情绪也是很正常的，因为人就是一个情绪化的动物。关键是我们遇到不良的情形应该怎么办呢？我们要去接纳它，要去承认它，同时我们要去有效地处理他它！怎么处理？有害的情绪，无害化释放，不要对别人。也不要对自己。那无害的方式是什么呢？运动、哭泣、喊叫、出汗，把情绪释放出去，不然的话把它留在身体里，它会攻击你的薄弱环节，会让你健康受影响。#

#小C不是很懂女人，对他来说，小A仍然充满神秘感。” 小C：“是我，还是我的那个地方？” 小A：“两个都是！” 小C笑了。小C：“你看，这就是我想说的。在谈论这个话题的时候你总是更加开放，我很喜欢这一点。这让我也放得更开，不再那么紧张。我觉得如果你和我父亲说这些话，他肯定会晕倒在地的。”#

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