当你看见河,你已经在河之外,当你看见山,你已在山之外,当你能看见你的任何情绪,你在你的情绪之外,你是你自己的观察者,这就免费心理咨询

周海清

问

“when you see the river, you are out of the river. When you see the mountain, you are out of the mountain.” 当你看见河，你已经在河之外;当你看见山，你已在山之外。当你能看见你的任何情绪，你在你的情绪之外，你是你自己的观察者。这就是“觉”。

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#温暖亲切，用心聆听#

#第94天# 2个回答

#靠付出维系关系对吗？#

#【期望】你给自己种什么？#

#为自己负责#

#创造内在幸福而不执着于外#

#没有人可以完全的满足我们的“欲望”，因内在欲望而繁衍出的感情，不过是一场“自我投射”的假象。#

#安全感=依恋关系#

#发挥我们的自主性、选择权#

#自我界限不清带出的状况是我们分不清自己在人际关系中应当扮演什么角色，常常出现的就是承担不该承担的责任，一再退让自己的底线，隐忍沉默，做一个谁都可以吆喝使唤、没有自己立场意见的老好人。努力寻找、建立自己的边界，是直面成长冲突的一个过程。#

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