当你看见河,你已经在河之外,当你看见山,你已在山之外,当你能看见你的任何情绪,你在你的情绪之外,你是你自己的观察者,这就免费心理咨询

周海清

问

“when you see the river, you are out of the river. When you see the mountain, you are out of the mountain.” 当你看见河，你已经在河之外;当你看见山，你已在山之外。当你能看见你的任何情绪，你在你的情绪之外，你是你自己的观察者。这就是“觉”。

相关问答

#每天一张赋能卡#

#沉默以待，以静制动#

#第242天爱的 5 种语言这5类方式分别为：一、肯定的语言：二，服务的行动；三，接受礼物；四，精心的时刻；五，身体的接触。怎么才能知道自己的需要是什么呢？首先观察你是如何表达爱的。当你不知道什么是适合你的爱的语言话，你就看看你正在用什么方法对待你喜欢的人。观察到的这个结果，就是你希望能得到的爱的表达。第二，看你总是在抱怨什么。假如你总是说：“你看人家张三，就给他的妻子买了全色号的口红，或者给人家买了这样那样的漂亮衣服”，那么你就是喜欢接受礼物的。第三，要看你常常向别人要什么。这个要的不一定是物质上的东西。比如在你做了一件工作之后，你总是希望得到同事的肯定，或者做了一个菜之后总是希望被大家说：“这个菜做的真不错”，那么你就是想要的是别人的肯定。# 2个回答

#人不要想太多，想太多了，折磨的是自己#

#☀️阳光总会透进来#

#你永远都是独一无二的#

#我钦佩一种父母，她们在孩子年幼时给予强烈的亲密，又在孩子长大后学会得体的退出，照顾和分离都是父母在孩子身上必须完成的任务。亲子关系不是一种恒久的占有，而是生命中一场深厚的缘分，我们既不能使孩子感到童年贫瘠，又不能让孩子觉得成年窒息。#

#幸福和什么有关#

#情绪调整系列1#

#学会不断给自己潜意识“洗脑”#

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