爱心,爱心,爱心,允许每一种情绪的发生,任其发展任其穿过,情绪只是身体上的感受,本无好坏,越是抗拒越是强烈,若觉得不应该免费心理咨询

黄小帅

问

允许每一种情绪的发生任其发展任其穿过情绪只是身体上的感受本无好坏越是抗拒越是强烈若觉得不应该出现这样的情绪伤害的只是自己请允许情绪如其所是

1温暖

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#60分的人生也很好#

#周末晚上想到的周末提醒#

#远处的是风景，近处的是人生。欣赏风景，品味人生。#

#“应该”、“可以”的心理潜台词当我们用“你应该”和他人交流时，传递的是一种“命令性”的指引要求，在关系中我们是“主体”和“控制者”，对方是“客体”和“被控制者”。当我们用“你可以”和他人交流时，传递的是一种“协商性”的平等关系，对方既是“客体”，也是“主体”，既是“被控制者”，也是“掌控者”。在陪伴和教育孩子的过程中，父母和教师多用“可以”以及“我们可以”，因为“主体感”和“掌控感”是人格健全和人生幸福的基石。#

#愤怒是你内心最爱你的部分#

#第1005天金丝猴与灰驴子#

#没有对错只有选择#

#认知的改变#

#心理咨询手记#

#早安分享：#

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