所有不同人格必须彼此相识,让他们彼此产生沟通,并且在面对问题时,互相帮助,而不是互相独立,免费心理咨询

那晓旭

问

所有不同人格必须彼此相识让他们彼此产生沟通，并且在面对问题时互相帮助，而不是互相独立

相关问答

#当你遭遇现实困境，寻求我的帮助，恳求我的配合，我愿意把我的经验分享于你，与你讨论，助你成长。但我不愿意越过界限，去承接你的烦恼与不安，以此来「纵容」你。相反，我会把原本属于你的一切责任，原封不动地归还于你。然后，我会稳稳地站在这里，见证你的改变与成长。从这个意义来讲，拒绝，也是对他人的一种成全。#

#不想一失足成千古恨，那就好好的做规划吧#

# 给内心小孩找个家系列（3）鼓励阳光小孩安慰阴影小孩儿。我们如何感受，有哪些感受，哪些又是我们感受不到的，这些都和我们的性格和童年经历密切相关。童年的经历会形成一种信念，积淀在潜意识里，深刻地影响我们的感受、感知和行为。在心理学上，信念是一种根深蒂固的信仰，是对自身和他人认知的集合。很多信念萌芽于人生的早期阶段，是孩子和周围人互动的产物。内心的信念可以表现为我很好，或者我不好。一般来说，在童年或者其他人生阶段，我们既接受了积极的信念，也接受了消极的信念。积极的信念，我很好来源于被生命中重要的人所接受和并喜爱，这会让我们的内心变得强大。消极的信念。我不好，之所以滋生，是因为我们曾经不被人接受，或者被生命中重要的人所忽视、嘲弄和拒绝，并由此觉得自己很差劲。这会让我们的内心变得脆弱。 #

#咨询有感为自己负责#

#在情绪中成长#

#安全感=依恋关系#

#人生须尽兴，而不仅是图存活#

#人生一辈子最重要‬的一件事情#

#个人问题，往往绕不开家庭#

#认知扭曲（七）#

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