石萍
​健身,常常也作为一种心理防御的方式,尤其是那些过度健身的人。 人们可能通过健身的行动,幻想一个心理感觉强大的自己,或者幻想一个有性吸引力的自己。 适当健身,是相对积极的心理防御方式。可是如果过度健身,以至于身体健康受到损伤,就变成一种有害的方式。
​健身,常常也作为一种心理防御的方式,尤其是那些过度健身的人。
人们可能通过健身的行动,幻想一个心理感觉强大的自己,或者幻想一个有性吸引力的自己。
适当健身,是相对积极的心理防御方式。可是如果过度健身,以至于身体健康受到损伤,就变成一种有害的方式。