越来越深地体会到,养生就是要养心,心安最重要,读曾国藩家训,也再次印证了这一点,曾国藩把,戒恼怒,作为养生的根本,戒恼怒免费心理咨询

陈燕红

问

越来越深地体会到，养生就是要养心，心安最重要。读曾国藩家训，也再次印证了这一点，曾国藩把“戒恼怒”作为养生的根本，戒恼怒不能从外压制，而要从内成长，清理内在的心结情绪，重新找到点燃内心的意义，自然没有空去烦恼。曾国藩曾将其家训要义总结为“八本”，即：读书以训诂为本，作诗文以声调为本，事亲以得欢心为本，养生以戒恼怒为本，立身以不妄语为本，居家以不晏起为本，作官以不要钱为本，行军以不扰民为本。” 曾国藩认为，只要能守此“八本”，不管世道如何，家运都能长盛。

越来越深地体会到，养生就是要养心，心安最重要。读曾国藩家训，也再次印证了这一点，曾国藩把“戒恼怒”作为养生的根本，戒恼怒不能从外压制，而要从内成长，清理内在的心结情绪，重新找到点燃内心的意义，自然没有空去烦恼。

曾国藩曾将其家训要义总结为“八本”，即：
读书以训诂为本，
作诗文以声调为本，
事亲以得欢心为本，
养生以戒恼怒为本，
立身以不妄语为本，
居家以不晏起为本，
作官以不要钱为本，
行军以不扰民为本。”

曾国藩认为，只要能守此“八本”，不管世道如何，家运都能长盛。

1温暖

相关问答

#单身还是结婚？#

#愤怒是最终极的保护形式，因为它看起来是有力量的、向外迸发的，但是它真正的作用却是保护你内在任何的脆弱和不舒服。#

#选择伴侣和对待伴侣的方式。#

#时而学习之#

#爱情，婚姻是走出原生家庭的机会#

#愿我们的心情水平如镜#

#今日小满，又是520#

#李崇建老师语录摘抄#

#亲密关系：#

#中学生心理问题表现五#

相关话题

#感情那些事# 3778650个回答

#人际关系# 1744087个回答

#压力太大怎么办# 1179054个回答

#我需要心理咨询吗# 1014649个回答

#职场二三事# 377922个回答

#个人成长# 5152718个回答

#抑郁求助# 351935个回答

#焦虑怎么办# 651121个回答

#心理咨询# 1460969个回答

#一句话描述你现在的心情# 1335242个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号