越来越深地体会到,养生就是要养心,心安最重要,读曾国藩家训,也再次印证了这一点,曾国藩把,戒恼怒,作为养生的根本,戒恼怒免费心理咨询

陈燕红

问

越来越深地体会到，养生就是要养心，心安最重要。读曾国藩家训，也再次印证了这一点，曾国藩把“戒恼怒”作为养生的根本，戒恼怒不能从外压制，而要从内成长，清理内在的心结情绪，重新找到点燃内心的意义，自然没有空去烦恼。曾国藩曾将其家训要义总结为“八本”，即：读书以训诂为本，作诗文以声调为本，事亲以得欢心为本，养生以戒恼怒为本，立身以不妄语为本，居家以不晏起为本，作官以不要钱为本，行军以不扰民为本。” 曾国藩认为，只要能守此“八本”，不管世道如何，家运都能长盛。

越来越深地体会到，养生就是要养心，心安最重要。读曾国藩家训，也再次印证了这一点，曾国藩把“戒恼怒”作为养生的根本，戒恼怒不能从外压制，而要从内成长，清理内在的心结情绪，重新找到点燃内心的意义，自然没有空去烦恼。

曾国藩曾将其家训要义总结为“八本”，即：
读书以训诂为本，
作诗文以声调为本，
事亲以得欢心为本，
养生以戒恼怒为本，
立身以不妄语为本，
居家以不晏起为本，
作官以不要钱为本，
行军以不扰民为本。”

曾国藩认为，只要能守此“八本”，不管世道如何，家运都能长盛。

1温暖

相关问答

#生活是允许犯错的，完美的人是不真实的，错误和失败是每个人成长的必经途径。有时候，犯一些小错误，反而可以拉近人与人的关系，促进人际关系。#

#修炼真实的自己#

#你倾向于哪种思维呢？#

#只有自己才是自己的出路#

#情绪解码之十：羞愧#

#嫌弃一个人#

#与孩子减少距离的亲子沟通5步法#

#如何走出都是别人的错的误区！#

#远离伤害源#

#热情与厌倦#

相关话题

#感情那些事# 2725892个回答

#人际关系# 1273667个回答

#压力太大怎么办# 957742个回答

#我需要心理咨询吗# 830484个回答

#职场二三事# 277093个回答

#个人成长# 3103087个回答

#抑郁求助# 262835个回答

#焦虑怎么办# 484005个回答

#心理咨询# 1026818个回答

#一句话描述你现在的心情# 864214个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号