我们不断的输出自己的想法,没有办法停下来感受对方,更多传递的信息是我是对的,想要通过不断的表达来说服对方,殊不知说服的前免费心理咨询

徐恒

问

我们不断的输出自己的想法没有办法停下来感受对方更多传递的信息是我是对的想要通过不断的表达来说服对方殊不知说服的前提是先接受对方是对的没有人认错时会不抵抗想让别人认同你那就先认同他吧

我们不断的输出自己的想法
没有办法停下来感受对方
更多传递的信息是我是对的
想要通过不断的表达来说服对方
殊不知说服的前提是先接受对方是对的
没有人认错时会不抵抗
想让别人认同你那就先认同他吧

1温暖

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#情绪稳定不是“没有脾气”，而是“燃点明确”。他嘲讽你外貌,你要愤怒；他说多‮的偶‬话,你要黑脸；他常放鸽子,你要远离。你过于温顺压抑,会让人‮不看‬清边界,侵犯你；你有明‮的确‬燃点,会让人看‮规清‬律,尊重你。所以,高阶的‮绪情‬稳定是：框架清晰。#

#哇，这是真的吗#

#哀悼童年的创伤#

#一个顶级心态：谁的碗谁洗#

#投射性认同——强迫别人用你喜欢的方式来爱你#

#佛心启动自性化成长#

#断舍离的精髓#

#锻炼健身，我们必须要执行这么一个基本原则，就是小步慢走#

#争吵最宝贵的价值或许在于和解时的亲密感#

#身处弱势不气馁#

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