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周鹏
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一个人的自身,比起这个人所拥有的财产或者他所给予别人的表象更能带给他幸福。一个人自身所具备的东西才是最关键的,因为一个人自身的个性气质永远伴随着他,而他所体验的一切都沾染着他自身的个性色彩。无论他经历何事,他首先感受到的是潜意识外化的自己。而综其目的是生存本身无与伦比达到的个人实现,同时生存的真实性又体现时时刻刻都无法割裂地连接无尽的过去和未来。而个体自我实现最基本又是健康为基础,而增进愉快心情贡献最小的才是金钱,财富。到同时世界相同着,每个人的感受又不同……
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#第463天 情商是控制自己情绪的能力,不该发脾气的时候发脾气,和该发脾气的时候不发脾气,都是情绪失控,都是情商不高的表现。 言出心声,动之以情,就是教导我们情理相生,通情达理,这才是控制情绪的根本。在高情商者眼中,发脾气和控制脾气一样,只是一种工具,用在不同的场合,发挥不同的作用,取得不同的效的,达到自己的目的。 不发脾气是权衡利弊的选择,即使不发脾气,也能让人感受到压力。发脾气更是借势作态而已,发了脾气反而解决了问题,没有让人感觉不舒服,反而长舒一口气,这才是高明的情绪管理。 控制情绪六个字: 1、心 心眼一多,人就敏感。多看你一眼,你觉得有敌意;少看你一眼,你觉得冷落你。 2、改 改变不了环境,可以改变自己;改变不了事实,可以改变态度! 3、比 不与别人盲目攀比,自己就会悠然自得;不把目标定得太高,自己就会欢乐常在。 4、苛 不苛求自己,就会活的自在;不吹毛求疵,就会轻轻松松。 5、控 控制不了过去,可以控制当下;控制不了别人,可以把握自己! 6、忘 不值得的情你得放,不放就会痛苦;不值得的人你得忘,不忘只会烦恼。#
#全力以赴爱自己#
#不是孩子有问题,是父母很糟糕#
#在成长之路上#
#当我开始爱自己#
#自我确认改善工作的经历#
#第375天 时间告诉我们,要学会释怀 小的时候, 总是做到很多事, 也想改变一些人。 长大后才发现, 有些事做不到, 有些人也改变不了。 时间告诉我们, 人要学会释怀。 控制不了就不去控制了, 得不到也不强求了。 不能和自己太较劲, 不要想着去改变别人, 一个人的思想和行为是很难改变的, 除非他自己愿意主动改变, 否则你可能要花费很长时间, 最终还是没有改变别人。 你要平静的去接受, 和你不一样的思想, 和你不一样的观点, 和你不一样的行为。 那些可以改变的, 为之努力, 那些不能改变的, 随他去吧#
1个回答
#一个人有多委屈自己,Ta就在多大程度上缺爱。 持续地付出,必将对应的是未被满足的巨大坑洞。 同时也意味着,把别人体验为自我的一部分,内心台词是:我为你付出,你应该给我回报;我付出越多,你应该回报我越多。这是很自恋的内在幻想。 当过度付出,得不到期待的回应时,内心会崩溃,甚至逃离,觉得对方辜负了自己,并在新的关系中不断重复…#
#分寸与克制#
#适应变化:#
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