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曾媛
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停留片刻就只是去听,听周遭的声音结构与形态,以及各种声音直接的宁静;如果有人在说话,聆听声音的音调、流畅性与起伏、语句清晰或含糊,以及字句间的停顿;聆听音乐,观察音符的出现及其间隔,试着将音符随着呼吸吸进你的身体,再随着呼吸呼出去。
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#成年人的无奈心酸至极,莫泊桑说:“人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时,发现自己咬着牙走了很长的路;有时,却脆弱得一句话就泪流满面。” 听上去有些无奈和悲哀,但这未尝不是长大成人的一种表现。就像美剧《无耻之徒》里老爹说的:“要学会心胸宽广地面对失败,这才叫成熟。” 晚安#
1个回答
#道家的宗旨—弱。#
#自由地飞翔#
#学会爱上自己#
#认识自己、接纳自己#
#小改变带来大改变#
#只有当一个人相信自己有修复能力,相信他的爱可以在毁灭和破坏中幸存下来,才可能真正的将爱恨结合,形成一种更丰富、更复杂的关系。#
#天上繁霜降,人间秋色深。 今日霜降,是秋季的最后一个节气,霜降吃个柿子,每日事事如意 #
#人生最好的状态#
#体验无爱感#
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