不是帮来访者解决现实的问题而是要帮,看到自己的心理行为模式从而让,主动调整改变,免费心理咨询

王丽美

问

不是帮来访者解决现实的问题而是要帮TA 看到自己的心理行为模式从而让TA主动调整改变

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1温暖

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#读懂自己方可读天下#

#成功的秘诀#

#你看见事物的样子取决于你的心态#

#不要把自己活成一个“落难者”#

#心理学小知识如果我们能够在日常生活中时常体会到内心的爱与滋养能量，我们就会发现，原来自己不需要等待原生家庭的改变，或者其他人的拯救，甚至是外部环境的配合才能过上健康、快乐的生活。真正的幸福和满足，其实全部来源于自己的内心。#

#积累情绪就像垒积木的过程，开始想某人或某个事情，然后就有了情绪，也许自己知道有情绪，也许要到一定的时候才感觉到情绪，然后感觉很难受，想解决或者是逃离。和我一起探索这个垒积木的过程并终结它，你面临的痛苦就解决了。#

#动物亲子关系（2）#

#【今日寄语】#

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