来访者进入咨询室,带着痛苦,带着失落,也带着自己也许会变好的,那一点期待,咨询师像一个空杯,和来访者对话前,倒掉评判,清免费心理咨询

栗晓静

问

来访者进入咨询室，带着痛苦，带着失落，也带着自己也许会变好的，那一点期待。咨询师像一个空杯，和来访者对话前，倒掉评判，清理标签，让来访者所有的出乎意料，都能在杯子里，盛放和保存。

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#温柔师坚定的说话，非暴力沟通四步，让表达温柔而有力#

#第1457天世界上最好的药#

#神奇的魔法拥抱#

#特别的力量#

#在少数情感破裂的家庭中是动机问题（我不爱你了），但在更多的明明彼此相爱，却经常闹矛盾的家庭中，就是能力问题：我俩彼此传达和感受爱的连接器短路了，收不到信号。于是不断付出爱的人，感觉仿佛填一个无底洞，对方贪得无厌。而一直索求爱的人，感觉自己即将枯竭，对方死活就是不给浇水。绝大多数主动倾诉的人，目的通常是：我想要你倾听我，陪伴我，支持我，给我力量。而收听的人如果GET不到这个点，他会很自然地觉得你既然跟我讲了这件事，那我就得告诉你我的观念是什么，我建议你怎么做…… 于是习惯性地砸过来一堆他以为好的执行方案，丝毫没有回以情感上的亲密交流。给大家一个小技巧，你在回应对方之前，可以稍微觉知一下： TA跟我抱怨的这件事情，TA自己是不是已经做好决定了？ TA是不是比我更擅长解决自己身边的问题？我给的意见是不是TA本来就知道的东西？# 1个回答

#成就自己需要时刻保持生活充实#

#能量越来越强大（20230703）#

#婚姻家庭关系#

#关于亲子教育#

#让自己难受不愿改变，也许因此才会好受些#

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