我所碰到的来访者,当他们身处问题中时,往往会产生较多的混乱,其中第一个混乱就是自己与问题的混为一谈,我帮助他们时,首先就免费心理咨询

邓俏

2回答

问

我所碰到的来访者，当他们身处问题中时，往往会产生较多的混乱，其中第一个混乱就是自己与问题的混为一谈。我帮助他们时，首先就是要支持他们去澄清自己与问题的界线，这样他们才能够把自己抽身出来，然后才能旁视问题或俯视问题。大多数问题的化解不外乎“二解”之法：1.解释；2.解决。你的问题不是你的全部，你的问题可以被解释，也可以被解决，而你还是你，而你应是你，一个随着年月经历成长而不断丰盈深厚的你。

我所碰到的来访者，当他们身处问题中时，往往会产生较多的混乱，其中第一个混乱就是自己与问题的混为一谈。我帮助他们时，首先就是要支持他们去澄清自己与问题的界线，这样他们才能够把自己抽身出来，然后才能旁视问题或俯视问题。
大多数问题的化解不外乎“二解”之法：1.解释；2.解决。你的问题不是你的全部，你的问题可以被解释，也可以被解决，而你还是你，而你应是你，一个随着年月经历成长而不断丰盈深厚的你。

7温暖

2条回答

1年前

感谢邓老师非常耐心倾听我的烦心事儿，理解我的处境，平复我的情绪，能够用专业知识帮我，分析看清楚事情的本质。不再为难自己，让自己处于痛苦之中。一切不如意都释然了……

1年前

确实，有时我会觉得问题很巨大，而我自己很渺小。。。

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