好的心理咨询师像水一样随你流动,像玻璃一样透明,把你的防御和阻抗都化解于无形,当你抱怨别人的时候,他会沉默,不扇阴风也不免费心理咨询

朱艳秋

问

好的心理咨询师像水一样随你流动，像玻璃一样透明，把你的防御和阻抗都化解于无形。当你抱怨别人的时候，他会沉默，不扇阴风也不点鬼火；当你反思自己的时候，他的眼睛会闪射出愉悦的光辉。他听得很多，说话很少，但每句话可能都是一种新视角，给你一种新体验，让你感觉到一片新天地。

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#[太阳]哈佛大学的一项研究表明：一个人的精神层次越高，心理越是健康，内心也就越善良，不会因为别人的看法而轻易地改变自己的本性。#

#人的情绪有什么决定#

#抗拒它，也是在向它屈服#

#永远不要因为任何人改变自己#

#为何会生气#

#心理学中有个词叫：灰岩效应(转引)#

#给自己一个休息的时间# 1个回答

#和“事实”对抗，只会让自己的心情变得更糟。我们无法改变，但我们可以学会接纳当下的一切。#

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