首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
崔相红
问
爱自己的内在小孩 我爱你,我一直在这里陪着你,你很安全。 今日意图:主动 明智
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#对财富说是#
#嘲弄型愤怒的心灵处方 “哦,你迟到得正好,这让我有了研究菜谱的时间,40分钟!” 你发现了一条拐弯抹角的方式来转化自己的不快,而且脸上还带着笑容。 心理描述 因为在过往的生活经验中,你认为直接表达负面情绪是不对的,所以你选择了一条非直接路线。 如果对方生气了,你认为这是他们自己的问题,而不是你的错。毕竟,你只是在开玩笑。难道现在的人已经开不起玩笑了吗? 尽管你觉得你的语言里充满了智慧,但再有智慧的尖锐嘲弄也会伤害对方,以及你们之间的关系。 虽然有人坚持嘲弄是一种有智慧的幽默,不过被嘲弄的对象并非个个都能读懂这种幽默,或者都有读懂这种幽默的心情。 心理处方 学会直截了当地表达。嘲弄是一种被动的攻击性沟通,这更容易伤人,尤其是很亲近的人。找到合适的词语直接表达你内心真实的想法,有时候会更奏效。 表达要坚定而且清晰。 对于孩子来说,简单而温柔地提醒,如:“在沙发上乱跳的行为是不被允许的。” 所能清楚传达的信息远比下面的这种幽默好上几倍,“哦,别担心,你这么做只会让我再准备2000元钱来买一组新的沙发。” 在感到愤怒之前说出来。在等待爱迟到的朋友时,在她来之前,进行不满表达的各种练习,这样能避免当你看到朋友后进行尖锐的嘲弄。#
1个回答
#爱自己,做自己的朋友#
#放下无力感,掌控时间和人生的六步法#
#脚下的路 永恒的追光#
#人间五月天#
1个回答
#人一生唯一的使命是走向自我#
#我们内心的伤痛是如何形成的#
#我思故我在。#
#你眼里的别人#
相关话题
#感情那些事#
5431448个回答
#人际关系#
2380681个回答
#压力太大怎么办#
1480287个回答
#我需要心理咨询吗#
1252790个回答
#职场二三事#
510094个回答
#个人成长#
9052092个回答
#抑郁求助#
478778个回答
#焦虑怎么办#
975723个回答
#心理咨询#
2235647个回答
#一句话描述你现在的心情#
1970722个回答
推荐咨询师
29"
杜迪文
持证11年
国家三级心理咨询师
安徽省 芜湖市
咨询
602
人
评价
287
条
复购
55%
24"
刘瞳
持证9年
国家二级心理咨询师
浙江 杭州
咨询
23
人
评价
4
条
复购
30%
35"
吴斌
持证11年
国家二级心理咨询师
江苏 苏州
咨询
77
人
评价
27
条
复购
55%
24"
李春娣
持证11年
国家三级心理咨询师
新疆 克拉玛依
咨询
184
人
评价
20
条
复购
61%
230"
蒋蓉
持证11年
国家三级心理咨询师
贵州 贵阳
咨询
277
人
评价
76
条
复购
46%
查看更多