又是满满当当的一天,读书,督导,咨询,一共,个半小时,还不算整理资料的时间,和网络咨询的时间,加油,太阳,拥抱,免费心理咨询

董艳红

问

又是满满当当的一天，读书、督导、咨询，一共6个半小时，还不算整理资料的时间，和网络咨询的时间，加油！

相关问答

#这句话真好！#

#咨询师在路上#

#要学会归零#

#用心觉知每个当下#

#心理咨询师手记#

#关系好不好看什么？#

#你的情绪也在影响着身体吗？#

#我们生活在一个崇尚外向的社会，在许多情况下，正是对归属感和被接受的渴望，促使内向的人改变。这一过程会催生很多“假性外向者”。当假性外向者们需要发挥ta们外向的那一面时，通常需要有更强的动机，比如要完成某个重要的目标，这会消耗更多的认知资源。这也是为什么，当我们不“做自己”的时候，时间久了会感到疲惫不堪。如果你在本质上就不喜欢社交活动，那么无论你如何掩饰自己的社交模式，你都会在社交时感到发自内心的疲惫。每个人在平衡自由个性与做自己时，还需要自我修复的时间和空间。对于假性外向者来说，“充电”永远是必要的。当你在社交场合中感到不舒适的时候，离开那个令你心烦意乱的情境，创造只属于你一个人的空间，而不是将自己钉死在那个“看起来很不错”的状态里——这只会损耗你自己。#

#第1053天修心#

#深知自己什么都不太懂#

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