从小到大,我们一直按照社会的规范,父母的期待活着,内化了这些行为,可是,随着年龄的成长,我们有了自己的想法,自己的期待,免费心理咨询

孙娜

问

从小到大，我们一直按照社会的规范，父母的期待活着，内化了这些行为，可是，随着年龄的成长，我们有了自己的想法，自己的期待，但是内化的东西还在我们思想里，这些冲突导致了我们的很多困扰。当有这些困扰的时候，我们可不可以把问题和人分开呢？人是人，问题是问题，问题不等同于人，人可以解决问题，也就是把问题外化，这样可以解决一部分困扰。

相关问答

#一致性回应的目的不是为了赢#

#第1973天宽容#

#爱自己成长篇#

#第501天拥有与被拥有只有私有才会一无所有，当你碰到公有碰到共有的时候，你才发现你的一无所有其实是拥有。德雷莎修女的祷告词：神呀，请你将我的心完全的破碎，让我的心中能有整个世界。德雷莎修女是在告诉我们，那些满心都是私欲，都是私有之物的人，只有把心完全的打碎，才能装得进这个世界，他才能够看到这个世界的美，公有的世界的美，共有世界的好，他才能够去享受这个世界，而不会被自己困在私有或者困在公有里面。#

#职业选择有多种方式: 自己干着喜欢的工作而能衣食无忧；自己干着不喜欢的工作而衣食无忧，业余好点喜爱的事，陶冶性情；自己干着不喜欢的工作再衣食无忧后，再转向自己喜欢的工作而衣食无忧；复杂的是: 自己不知道喜欢干什么，维持生计过程中，发现了自己喜爱的工作，该怎么办？自己知道喜欢干什么，但这个工作无法维持生计，怎么办？自己不知道喜欢干什么，也不用维持生计，怎么办？我们可以一起发现一个不一样的你……# 1个回答

#花不是为花店而开，人有各自的月亮#

#当人在睡前有一个情绪被扰动时(或担心，或愤懑，或失落，或挫折，或委屈)，那么入睡之后，看似进入到了睡眠状态，实际上，身心在一刻不停地持续进行着情绪劳动。而且，任何一款情绪的唤醒都会引起人内心的连锁反应——勾起过往创伤经验中体验到的情绪与感受，进而将人的睡眠过程变成一个情绪劳动的过程。这样，次日睡醒之后，貌似睡饱了，可是，你会觉得很难提起精神来——精神不振。而且，跟外界的人与事儿之间处于一种隔离状态——无法与外界联结，也很难将他人的关心或热情收进来，因为心灵外层凝结着一层厚厚的情绪冰层。# 1个回答

#【2024.3.21分享2】看花#

#发现美，留存没#

# 心理小贴士：自我关怀的日常#

相关话题

#感情那些事# 5020046个回答

#人际关系# 2227685个回答

#压力太大怎么办# 1407263个回答

#我需要心理咨询吗# 1198437个回答

#职场二三事# 476404个回答

#个人成长# 8036673个回答

#抑郁求助# 446870个回答

#焦虑怎么办# 888215个回答

#心理咨询# 2034529个回答

#一句话描述你现在的心情# 1811613个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号