0571-288834323
金明环
问
1.吃好喝好，照顾好自己的身体
2.提升自己的知识，打扮好自己，接受艺术的熏陶
3.接受自己的容貌、出身以及目前的状态
4.允许自己的内在有各种各样的情绪存在，重视情绪的表达，不抗拒，不评判，让情绪依然流动
5.学会去觉察负面情绪背后的原因，直视和拥抱我们心中的伤痛
6.如是的爱自己，不管好的坏的，承认他们就是你命运的一部分
7.经由爱自己，走向去热爱所有的人，做到内外真正的合一
来源于网络
相关问答
相关话题
#感情那些事# 5924511个回答
#人际关系# 2572125个回答
#压力太大怎么办# 1571329个回答
#我需要心理咨询吗# 1316003个回答
#职场二三事# 545482个回答
#个人成长# 10288055个回答
#抑郁求助# 514907个回答
#焦虑怎么办# 1078157个回答
#心理咨询# 2466178个回答
#一句话描述你现在的心情# 2153786个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
