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罗丹
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光,温柔,扎根的力量,是生命最美的礼物
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#生命本真的快乐#
#倾诉之后还要再咨询吗?#
#关系的冲突是为了整合#
#只要提升觉知,人生的每一个当下既是远行!#
#做我们喜欢做的事情,它本身就是一种全然的喜悦,而其副产品是人人都期待的财富,我们称之为~幸福!#
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#大龄未婚就有罪吗?#
1个回答
#你为什么不能建立稳固的关系?(接上文) 没有人的原生家庭是完美的,每个人可能都或多或少有一些自己的创伤,但我们还是健康地长大了,我们看到了过去,看到了现在,以及期望有的未来,并怀揣着梦想走在自己的人生路上。 1、 学会与过去告别,可能是我们人生的重要一课,并不是说要忘记过去,那是不可能的,但需要明白它会成为我们身体的一部分,我们接纳了那个不完美的家庭,接纳了曾经受伤害的自己,也接纳了现在的状态。 2、 告诉自己,我们已经长大了,我们有更多的能力来应对周围的环境。 3、 环境也不再是过去的那个环境了,现在的环境是安全的。 4、 允许自己重新像个孩子一样,为自己曾经的伤口包扎上药。 5、 但凡意识到有些行为跟过去相关的时候,适时地给自己一点鼓励,鼓励自己再等等,不要快速逃离。#
#什么是抱持性环境#
#真的勇士敢于直面缺失#
#稳定的还是固定的#
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