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任洪芝
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快乐的人会微笑或哼唱,甚至吹口哨, 有快乐的想法,你就会飞起来。 专注地想快乐的事,让自己产生向上飞跃的力量。 日积月累,快乐会变成一种习惯。 笑纹比皱纹重要 儿童平均一天笑500次,成人只笑15次, 任何小事都可以让小孩乐不可支,鼓励自己在笑声中享受人生。
3温暖
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#我们允许孩子投入到真实的生活里#
#亲密关系中爱与被爱的能力都很重要#
#创伤的孩子很难跟家庭分离。到青春期可能激活父母同样的问题,这时候询问父母:您在孩子这个年纪是怎么样的情况?得到的答复大多是:父母的经历就是这个孩子现在的经历。 重复的动机在情绪层面,不在头脑里面,因为丧失了情绪的连续性,丧失了情绪的连接,所以重复是为了找回那些情绪。 情绪如果不能像水一样流动,就会卡住,青春期风暴需要父母的包容,因为激活的是童年的记忆,激活之后就是修复创伤的一次机会。更年期问题也是因为卡住了。 孩子会把所有的问题都归因于自己不够好,这样可以获得掌控感,内在有一个幻想,只要我能够做好,一切就可以好起来。#
#最每当追逐一个愿望时,他都会非常着急,常常问:老师#
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